Envoie tes repas par message ou photo. Kalo analyse les calories et macros en quelques secondes. Pas d'appli à télécharger.
Le suivi nutrition le plus simple qui existe. Pas d'appli, pas de code-barres, juste WhatsApp.
Tout se passe sur WhatsApp. Tu utilises déjà l'app, rien à installer.
Envoie un message, reçois tes macros. Plus rapide que n'importe quelle appli.
Prends ton assiette en photo ou décris ton repas. Kalo comprend les deux.
Bilan calories et macros chaque jour, sans rien calculer toi-même.
Tu peux modifier les quantités, ajouter ou retirer un ingrédient à tout moment.
Kalo comprend le français et l'anglais. Écris dans la langue qui te convient.
Des utilisateurs réels partagent leur expérience.
“Je détestais entrer chaque aliment un par un. Avec Kalo, j'envoie juste une photo et c'est fait. J'ai perdu 4 kg en 2 mois.”
Sophie
Perte de poids
“En tant que sportif, je dois suivre mes macros de près. Kalo me fait gagner un temps fou au quotidien.”
Marc
Prise de masse
“La simplicité est géniale. Pas d'appli complexe, juste WhatsApp. Mon suivi n'a jamais été aussi constant.”
Léa
Alimentation équilibrée
“L'analyse par photo est bluffante. Kalo reconnaît même les plats faits maison. Indispensable.”
Thomas
Sèche fitness
10 000+
repas analysés
400+
aliments reconnus
<10s
temps de réponse
4.9/5
satisfaction
Suivre ses calories est le moyen le plus fiable de contrôler son poids. Que tu veuilles perdre, maintenir ou prendre du poids, connaître ton apport calorique quotidien te donne le contrôle.
Le problème ? Les applis traditionnelles demandent de chercher chaque aliment, scanner des codes-barres et peser chaque portion. Kalo simplifie tout : un message WhatsApp suffit.
La perte de poids repose sur un déficit calorique : consommer moins d'énergie que ton corps en dépense. Mais pour créer ce déficit, encore faut-il savoir ce que tu manges.
Kalo t'aide à prendre conscience de tes habitudes alimentaires sans te compliquer la vie. Envoie tes repas, regarde le bilan, et ajuste naturellement.
Des calculateurs pour t'aider à mieux comprendre tes besoins.
Estime tes besoins caloriques quotidiens selon ton profil, ton activité et ton objectif.
Calcule ton indice de masse corporelle et découvre ta catégorie.
Détermine le déficit idéal pour atteindre ton objectif de poids.
Calcule ton besoin quotidien en protéines selon ton activité.
Répartition idéale protéines, glucides et lipides pour ton profil.
Des articles pratiques pour t'aider à atteindre tes objectifs.
Découvre comment créer un déficit calorique progressif, sans frustration ni effet yoyo.
Calcule tes besoins caloriques et trouve le déficit idéal pour perdre du poids durablement.
Le guide pratique pour un suivi calorique simple et efficace au quotidien avec Kalo.
Rejoins les utilisateurs qui suivent leurs repas en quelques secondes sur WhatsApp. Aucune appli à installer.
Commencer maintenantGratuit pour commencer - Aucune carte requise
Comment ça marche
Trois étapes simples pour suivre ta nutrition sans effort.
Envoie ton repas
Décris ton repas en texte ou envoie une photo sur WhatsApp. Pas d'appli à télécharger.
Kalo analyse tout
Kalo identifie les aliments, estime les portions et calcule calories et macros instantanément.
Suis tes objectifs
Consulte ton bilan quotidien, ajuste tes repas et progresse vers tes objectifs.